Les sessions d’antiestres o correcció postural es poden fer a l’entorn de treball o en un altre espai. Amb senzills estiraments evitarem baixes laborals per males posicions corporals o estres.
Amb un total de 15 hores en 10 sessions, aprenem tècniques pràctiques per a la vida quotidiana que ens ajudaran a evitar l’estrès, el mal d’esquena i d’altres lesions. Les sessions de correcció postural es poden fer a l’entorn de treball.
A part dels beneficis que obtenim amb la reeducació postural, les sessions en l’entorn de treball són favorables creant un bon ambient de treball amb els companys.
